Melon kuning, melon kecil dan sangat manis - salah satu buah paling lezat di musim panas. Tentang kegunaan melon sudah lama diketahui. Ini bukan hanya produk yang lezat, tetapi juga buah yang kaya vitamin yang sehat. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana menerapkannya dengan benar untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit.
- Komposisi kimia dari melon
- Kandungan kalori dan sehat dari melon
- Penggunaan melon dalam obat tradisional untuk penyakit
- Batuk dan penyakit pernapasan atas
- Penyakit ginjal
- Gonore
- Diabetes
- Pankreatitis dan kolesistitis
- Penyakit pada sistem genitourinari
- Untuk potensi
- Cara menggunakan melon dalam tata rias
- Untuk kecantikan dan kesehatan rambut
- Masker wajah melon
- Untuk melawan vitiligo
- Bilet dan penyimpanan bahan baku obat dari melon
- Kontraindikasi dan kemungkinan efek samping ketika minum melon
Komposisi kimia dari melon
Melon dalam komposisinya mengandung sejumlah besar vitamin, elemen, makronutrien. Perlu dicatat bahwa melon adalah produk yang rendah kalori.
Mari kita perhatikan komposisi melon. 100 g melon mengandung:
- 0,5 mg vitamin PP
- 0,1 mg vitamin E
- 20 mg vitamin C
- 6 mcg vitamin B9
- 0,06 mg vitamin B6
- 0,04 mg vitamin B2
- 0,04 mg vitamin B1
- 67 mcg vitamin A
- 0,4 mg beta karoten.
Elemen makro melon: sulfur, klorin, fosfor, kalium, magnesium, kalsium, natrium.
Elemen jejak: kobalt, fluor, mangan, yodium, seng, tembaga, besi.
Kandungan kalori dan sehat dari melon
Melon mengandung sejumlah besar asam lemak jenuh (0,1 g / 100 g), abu (0,6 g / 100 g), pati (0,1 g / 100 g), mono dan disakarida (7,3 g / g) 100 g), asam organik (0,2 g / 100 g), serat makanan (0,9 g / 100 g), karbohidrat (7,4 g / 100 g), lemak (0,3 g / 100 g), protein (0,6 g / 100 g). Kandungan kalori total 100 gram melon adalah 35 Kkal.
Biji melon dan pulp itu sendiri mengandung sejumlah besar asam folat, yang memiliki efek bagus pada pencernaan. Kandungan gula menyebabkan efek yang menguntungkan pada suasana hati, juga dianjurkan untuk digunakan dalam jumlah besar untuk gangguan mental.
Untuk pengobatan, mereka menggunakan semua tanpa kecuali: daging untuk sistem saraf, sistem kardiovaskular dan perut, kulitnya untuk membersihkan perut, dan ekstrak biji diperlakukan untuk kencing nanah.
Produk ini adalah agen anthelmintik yang sangat kuat.
Penggunaan melon dalam obat tradisional untuk penyakit
Melon digunakan di hampir semua bidang kedokteran, mulai dari perawatan sistem kardiovaskular dan berakhir dengan perawatan rambut, kulit dan wajah. Makanan diet juga melibatkan penggunaan melon.
Batuk dan penyakit pernapasan atas
Melon mengandung dalam komposisi sejumlah besar vitamin C, yang juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Batuknya mungkin basah dan kering. Melon akan membantu dalam kedua kasus: itu akan menyimpulkan dahak dengan batuk basah dan melunakkan tenggorokan ketika kering, mencegah kerusakan pada dinding tenggorokan. Terutama efektif adalah penggunaan biji melon bersama dengan madu.
Sangat baik berkontribusi pada pengobatan dan pencegahan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas. susu melon, yang bisa dimasak di rumah. Resepnya sangat sederhana: Biji kering perlu digiling dalam lesung dan dicampur dengan air dengan perbandingan 1: 8. Tambahkan gula secukupnya ke massa ini dan minumlah seperempat gelas 30 menit sebelum makan.
Penyakit ginjal
Jika Anda menghadapi masalah seperti penyakit ginjal, maka Anda harus memilih makanan diet yang tepat, dan melon akan menjadi penolong yang baik untuk Anda, terutama jika Anda memperhitungkan sifat diuretik melon, yang diperlukan untuk penyakit ginjal.
Ketika penyakit ginjal sering dianjurkan untuk digunakan infus biji melonyang memiliki properti "pembersihan". Infus ini disiapkan sebagai berikut: segelas biji yang digiling dalam lesung dituangkan dengan 3 liter air matang pada suhu kamar dan dibiarkan selama 24 jam.
Gonore
Gonore adalah penyakit yang dapat terjadi pada pria dan wanita. Melon adalah produk yang lezat dan sehat untuk mengobati gonore.
Biasanya dalam hal ini, berlaku biji melonyang perlu Anda pra kering dan naksir. Satu sendok teh bubuk biji melon harus dituangkan lebih dari 300 ml air mendidih dan dimasak dengan api kecil selama 20 menit. Ramuan ini harus diterapkan 1 sendok makan sehari sekali sebelum makan. Jalannya pengobatan adalah 20 hari.
Diabetes
Melon - pengganti makanan penutup yang sangat baik untuk orang-orang dengan diabetes tipe 2. Melon memiliki indeks glikemik rendah, yang memungkinkan pasien diabetes mellitus menggunakannya.
Melon yang efektif, karena mengandung fruktosa dan sukrosa, yang tidak menumpuk di dalam tubuh dan diproses dengan cepat, tidak seperti glukosa.
Mengingat bahwa melon memiliki sifat pembersihan yang kuat, melon semua racun dari tubuh. Dengan diabetes, ada beberapa kontra: melon tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya sumber vitamin.
Pankreatitis dan kolesistitis
Apakah menggunakan melon dengan pankreatitis dan kolesistitis adalah titik diperdebatkan. Tetapi yang paling menjengkelkan adalah bahwa penyakit ini hanya muncul pada periode semangka-melon. Penggunaan melon dalam bentuk akut pankreatitis dan kolesistitis tidak diinginkan.
Tetapi jika Anda memiliki penyakit ini kronis atau dalam keadaan remisi, maka porsi kecil melon cukup diterima. Dalam pengampunan, perlu untuk mulai minum melon dengan dosis kecil, mousse dan melon jeli sangat baik diserap, tetapi untuk makan daging mentah segar hanya mungkin setelah beberapa hari, tanpa adanya komplikasi.
Pada cholecystitis, penggunaan melon diperbolehkan dalam dosis sedang, karena fakta bahwa buah mengandung zat yang meningkatkan kualitas empedu dan mempercepat proses metabolisme di hati.Melon juga memiliki sifat pencahar yang membantu membersihkan tubuh zat terak berbahaya.
Penyakit pada sistem genitourinari
Penyakit sistem genitourinary ditemukan pada sejumlah besar orang di planet ini. Ini karena banyak faktor. Tetapi kita perlu mencari tahu cara mengobati masalah ini dengan bantuan buah melon.
Biji melon membersihkan saluran urogenital, menyelamatkan pasien dari rasa sakit saat buang air kecil. Dalam pengobatan, kasus penghapusan pasir dan batu ginjal kecil dengan bantuan melon juga diketahui.
Untuk menyiapkan obat penyembuhan dari melon, Anda perlu bagian dari biji yang hancur dengan baik dicampur dengan air matang dan aduk hingga halus.
Massa ini harus disaring, digiling melalui saringan dan dikonsumsi tiga kali sehari beberapa jam sebelum makan.
Untuk potensi
Mungkin beberapa pria tidak berpikir tentang bagaimana meningkatkan "kekuatan maskulin" mereka. Dan dalam melon ini bisa mendatangkan manfaat.
Masalah meningkatkan potensi para ilmuwan Uzbek terlibat, yang mencatat fakta bahwa melon mengandung sejumlah besar silikon dan seng, yang meningkatkan tingkat testosteron.
Sangat penting untuk menggunakan melon untuk pria yang merencanakan anak, karena tidak hanya meningkatkan kualitas ereksi, tetapi juga meningkatkan komposisi sperma. Hasil makan melon muncul cukup cepat: jika Anda mengambil 3-4 g biji per hari, maka perubahan pertama dapat dilihat dalam sebulan.
Cara menggunakan melon dalam tata rias
Melon - sudah lama menjadi produk favorit. Dan berbicara tentang manfaat melon bagi wanita yang mengabdikan banyak artikel, forum, ruang obrolan. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana wanita dengan benar dan sederhana menggunakan melon untuk merawat diri mereka sendiri.
Untuk kecantikan dan kesehatan rambut
Setiap gadis ingin mengejutkan semua orang dengan rambut mewah. Melon dapat membantu dengan ini. Masker melon sangat sederhana dan ekonomis. Ini mengembalikan sisik rambut, menghaluskannya, melembabkan rambut, membuatnya lebih lembut.
Untuk mempersiapkan topeng gunakan seperempat buah melon, yang harus diremas. Dalam hal ini, jus digunakan, dan bubur dapat diaplikasikan dengan cara lain. Jus dicampur dengan kopi bubuk hitam, yang akan membuat rambut berkilau, dan warnanya lebih kaya, kami menambahkan satu sendok makan brendi - ini membantu mengaktifkan bola lampu tidur dan dengan demikian merangsang pertumbuhan rambut.
Campuran ini harus diterapkan pada akar, dan kemudian menyebar ke seluruh panjang rambut, tidak lupa bahwa perlu untuk berlatih berpisah lebih hati-hati. Masker untuk disimpan di bawah polyethylene selama 10-15 menit untuk penetrasi zat yang lebih baik ke dalam kulit.
Dari atas, untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa membungkus rambut Anda dengan handuk hangat atau memakai topi. Masker dibersihkan dengan sangat baik, tetapi setelah itu perlu menerapkan pelembab ke rambut.
Masker wajah melon
Melon di dermatologi digunakan sangat aktif dan merupakan komponen dari kosmetik profesional dan produk buatan tangan. Masker melon sangat populer untuk melembabkan kulit kering dan memperbaiki penampilan kulit secara umum.
Yang paling sederhana masker untuk kulit kering Termasuk dua komponen: bubur buah melon matang dan susu. Bahan-bahan ini harus dicampur dengan konsistensi bubur dan dioleskan ke wajah. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.
Jika Anda kulit rentan terhadap pengelupasan, Anda perlu mencampur jus melon dengan setengah sendok teh garam, satu sendok semolina, kuning telur, 1 sendok makan minyak sayur, dan 1 sendok teh madu. Biarkan masker seperti itu di wajah harus 20 menit dan bilas dengan air hangat, gerakan ringan.
Juga melon bekerja dengan baik untuk kulit berminyak. Daging harus dicampur dengan kuning telur dan gerakan "mengemudi" yang diterapkan ke wajah. Akibatnya, 3-4 lapisan harus diperoleh, dan prosedur aplikasi harus berlangsung 20 menit.
Untuk memasak topeng melon melawan bintik-bintik diperlukan Masak bubur melon dalam jumlah sedikit air selama 5 menit. Bubur yang dihasilkan hancur, didinginkan dan dioleskan ke kulit wajah selama 20 menit. Hapus masker ini dengan kapas.
Rebusan biji melon digunakan sebagai agen penyembuhan untuk bekas luka dan bekas jerawat.
Untuk melawan vitiligo
Vitiligo - penyakit dermatologis yang memanifestasikan dirinya dalam hilangnya melanin di beberapa area kulit.
Penyakit ini dapat disembuhkan dengan bantuan "janin matahari", dan sangat mudah untuk membuatnya. Hanya perlu bersihkan area yang terkena dengan ampas buah segar. Hasilnya dapat dilihat setelah sebulan penggunaan aktif melon untuk pengobatan vitiligo.
Bilet dan penyimpanan bahan baku obat dari melon
Billet melon - suatu proses yang dapat dipraktekkan sejak saat buah pertama dijual pada akhir penjualan. Melon dapat dikeringkan sebagai potongan individu, dan irisan panjang, yang ditenun menjadi pigtail dan dikemas dalam polietilena.
Selama proses pengeringan, tawon, lalat atau serangga lain tidak boleh duduk di atas bahan mentah, jadi Anda bisa menutupi bahan dengan kain kasa atau kain bernapas lainnya. Untuk kosong, Anda perlu memilih bahan berkualitas tinggi dari buah matang dan sehat.
Biji melon harus dikeluarkan dari buah, dibersihkan dari ampas dan dikeringkan. Simpan bahan ini di dalam tas, lebih disukai dari kain alami.
Kontraindikasi dan kemungkinan efek samping ketika minum melon
Melon tidak hanya terkenal karena zat-zatnya yang bermanfaat, tetapi juga dapat memiliki efek samping. Harm melon hanya dapat membawa kategori orang tertentu.
Misalnya saja ibu menyusui mungkin mengalami masalah dengan tinja bayi. Pada diabetes, Anda harus menggunakan melon dengan sangat hati-hati, tidak melebihi dosis yang diizinkan.
Konsumsi melon yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, tetapi jika Anda mengalami ulkus lambung atau duodenum akut, Anda harus berhenti menggunakan "janin matahari". Tetapi hal utama yang harus diingat adalah - melon tidak bisa dimakan sebelum tidur atau perut kosong.
Melon adalah buah yang lezat dan sehat, dan sangat disayangkan bahwa buah melon hanya dapat dikonsumsi selama periode tertentu dalam setahun, tetapi, seperti yang Anda lihat, seseorang harus berhati-hati di sini juga. Hal utama adalah penggunaan moderat dan masuk akal.
