Penggunaan lobak: manfaat dan bahaya bagi kesehatan

Lobak - abadi dengan akar yang kuat, yang dimakan sebagai bumbu pedas.

Horseradish adalah tanaman sayuran yang populer, daunnya digunakan dalam pengawetan dan pengawetan produk untuk musim dingin.

Menerapkan tanaman dan untuk tujuan pengobatan.

Komposisi kimia dan kalori lobak

Vitamin apa yang tidak terkandung dalam lobak! Tanaman akar kaya akan vitamin hampir seluruh kelompok B: B1, B2, B3, B6; Selain itu, komposisi memiliki vitamin E, karoten, asam askorbat dan folat. Horseradish kaya akan serat, produksi yang mudah menguap dan minyak esensial. Ini mengandung asam amino, gula, lisozim (senyawa protein) dan senyawa organik.

Lobak adalah sumber unsur mikro dan makro seperti: besi, mangan, tembaga, magnesium, kalium, kalsium, natrium, fosfor, belerang dan arsenik.

Jumlah vitamin C dalam lobak lima kali lebih banyak daripada buah jeruk dan kismis hitam.Di akar dan daun tanaman ada enzim mirozina dan allyl mustard oil. Kalori lobak rendah: 58 kkal per 100 gram produk.

Berguna sifat lobak untuk kesehatan

Phytoncides dalam lobak membuatnya berguna dalam memerangi bakteri virus, asam askorbat meningkatkan kekebalan, karoten berguna untuk meningkatkan penglihatan, vitamin E meningkatkan sirkulasi darah, dan vitamin B mengatur metabolisme sel.

Manfaat untuk pria

Sifat menguntungkan dari lobak untuk pria dimanifestasikan dalam mengurangi risiko disfungsi seksual. Horseradish - afrodisiak, penggunaannya secara teratur meningkatkan hasrat seksual. Dalam pengobatan tradisional, tanaman ini digunakan untuk masalah urologi.

Vitamin B1 - tiamin mengurangi akumulasi racun karena konsumsi alkohol dan merokok. Ini mengatur aktivitas sistem saraf, yang sangat berharga untuk pria dalam pekerjaan berbahaya atau berisiko. Obat-obatan yang memiliki lobak digunakan untuk mengembalikan potensi.

Manfaat untuk wanita

Horseradish juga berguna untuk wanita. Lobak karena jenuh dengan vitamin C juga memutihkan kulit, vitamin E meningkatkan warna kulit dan kemampuan untuk beregenerasi, memelihara rambut dan kuku. Sifat menguntungkan dari lobak digunakan dalam pengobatan masalah ginekologi tertentu dan dalam perjalanan menyakitkan hari-hari kritis pada wanita.

Baik pria maupun wanita lobak mampu menormalkan kerja fungsi reproduksi. Karena kandungan kalori yang rendah dan satu set akar horseradish nutrisi digunakan untuk menurunkan berat badan. Tanaman akar ini mempercepat proses metabolisme dan menghilangkan slag dan racun dari tubuh.

Manfaat untuk anak-anak

Karoten dan serat - semacam fondasi dalam struktur tubuh yang sehat. Karoten, antara lain, meningkatkan penglihatan. Vitamin sehat yang dikumpulkan sebagai bagian dari lobak membantu melawan pilek, pilek dan batuk.

Infus dan decoctions berdasarkan lobak, serta akar berjumbai di bubur memperlakukan masalah saluran pernapasan. Semua faktor ini tidak dapat diabaikan dalam periode ketika seorang anak menghadiri taman kanak-kanak atau sekolah.

Manfaat lobak untuk tubuh anak adalah jelas, dengan ekologi saat ini, pengobatan dengan pengobatan homeopati alami tidak akan membawa efek merusak pada tubuh anak yang lembut dan sedang berkembang, tidak seperti tablet dan sirup kimia.

Resep obat tradisional: pengobatan penyakit dengan bantuan lobak

Obat tradisional adalah alternatif yang baik untuk obat-obatan mahal, sering menghancurkan mikroflora tubuh. Resep obat tradisional diuji oleh generasi nenek moyang kita dan lebih sering mereka terbukti lebih efektif daripada obat tradisional.

Angina

Dari lobak dengan persiapan angina infus untuk berkumur. Dari ampas jus peras akar lobak parut. Jus harus diencerkan dengan air dalam proporsi yang sama. Bilas beberapa kali sehari setelah makan.

Aterosklerosis

Lobak akar gosok pada parutan (250 gram), rebus dua puluh menit dalam tiga liter air.

Anda harus minum kaldu tiga kali sehari, setengah cangkir dalam satu langkah.

Asma bronkial

Giling 150 gram akar lobak dengan penggiling daging, peras jus dari dua lemon. Minum satu sendok teh sekali sehari setelah makan.

Hipertensi

Gosok akar lobak, bersikeras dalam air selama sekitar satu setengah hari. Tiriskan air dalam mangkuk dan tambahkan 1 sdm. l madu, 1 sdm. l jus wortel, 1 sdm. l jus dari bit dan jus lemon. Aduk cairan, ambil 1 sdm. l dua kali sehari satu jam sebelum makan. Kursus penuh adalah satu setengah bulan.

Penyakit batu empedu

Parutan lobak 2 sdm. l Tuangkan 200 ml susu, didihkan. Saring, dinginkan, minum di siang hari.

Batuk

150 gram lobak horseradish, masukkan jus lemon ke sini.

Makan di pagi hari dengan perut kosong di atas sendok makan.

Sebelum mengambil sedikit panas, komposisi disimpan di lemari es.

Hidung berair

Akar lobak dengan dingin digosok pada parutan, dicampur dengan jus dua atau tiga lemon. Ambil setengah sendok sesendok dua kali sehari setelah makan.

Kram

Kram - indisposisi sifat neuralgic. Akar lobak 200 gram potong menjadi bubur, tambahkan madu 500 gram, minyak zaitun 500 ml, campurkan massa hingga halus. Simpan di kulkas. Ambil tiga kali sehari sebelum makan dua puluh menit untuk 1 sdm. sendok. Daun lobak diterapkan ke tempat-tempat yang paling sering rentan kejang.

Radiculitis

Pengobatan lobiculitis lobak dalam obat tradisional dikombinasikan dengan baik dengan mandi. Siapkan campuran lobak parut dan lobak dengan proporsi yang sama, tambahkan sedikit garam dan beberapa sendok makan madu. Setelah dikukus, lebarkan punggung Anda dengan campuran yang disiapkan. Tahan selama tiga puluh menit, lalu bilas.

Jika kamar mandi tidak tersedia, masak menggosok. Parut jus lobak dan air di bagian yang sama untuk menghangatkan ke keadaan hangat, gosok punggung yang sakit dan bungkus.

Pembersihan kapal

Sifat pembersihan lobak pada tubuh digunakan untuk membersihkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Untuk membersihkan pembuluh yang Anda perlukan:

• Cubit daun lobak kering
• 1 cabai merah pahit
• Pinch Partikel Kenari
• Sedikit cangkang kacang pinus
• 500 ml alkohol

Semua bahan dicampur, bersikeras selama sepuluh hari, sebaiknya bersikeras dalam hidangan buram. Dalam satu sendok makan air menetes tiga puluh tetes, minum dua kali sehari. Perjalanan pengobatan adalah tiga puluh hari.

Pemanenan dan penyimpanan horseradish mentah untuk tujuan pengobatan

Untuk perawatan digunakan dan daun tanaman, dan akar. Bahan mentah yang dipanen pada akhir September - awal Oktober. Daun dipotong, utuh dan piring sehat dibuang dan dikeringkan di tempat teduh.Kemudian mereka dihancurkan, dimasukkan ke dalam stoples kaca, tertutup rapat dengan tutup.

Akar lobak dapat disiapkan dengan dua cara:

• Akar digali, dibersihkan dari tanah dan disimpan dalam kotak, ditaburi pasir, di ruang bawah tanah atau ruang bawah tanah. Dengan penyimpanan ini, akar mempertahankan karakteristiknya yang berguna.
• Root menggali, dicuci bersih, dihancurkan dengan penggaruk. Banyak yang dikeringkan di oven. Dapat disimpan dalam potongan yang dihancurkan, dapat digiling menjadi bubuk dengan penggiling kopi. Simpan dalam wadah kaca dengan penutup.

Kerusakan apa yang bisa dilakukan lobak?

Minyak dalam komposisi lobak, yang memberikan ketajaman dalam rasa dan bau, dalam jumlah besar bisa berbahaya bagi kesehatan. Minyak allyl mustard, bila diaplikasikan secara lokal, dapat menyebabkan luka bakar, kulit memerah, dan bahkan gangren. Menghirup uap dapat menyebabkan batuk dan terbakar pada selaput lendir (dalam konsentrasi tinggi).

Hal ini tidak dianjurkan sering dan banyak digunakan untuk penyakit pada saluran pencernaan, seperti bisul dan gastritis. Sangat tidak diinginkan untuk berlebihan dalam kasus penyakit hati dan ginjal. Jangan memberi lobak pada anak-anak yang sangat muda dan wanita hamil. Substansi lobak aktif dapat menyebabkan peningkatan tonus uterus dan memicu penolakan janin.

Banyak wanita, mengetahui tentang nilai kalori rendah lobak, mulai aktif menggunakan produk untuk menurunkan berat badan. Dalam jumlah besar produk dapat menyebabkan peningkatan tekanan. Wanita selama periode hari-hari kritis harus meninggalkan penggunaan lobak, itu akan memicu perdarahan yang meningkat.

Jangan gabungkan obat dengan obat-obatan di mana ada levommititsin, dengan resep tradisional dari lobak. Lobak menetralkan efek obat-obatan tersebut.

Bahkan produk yang paling bermanfaat dan vitamin dalam jumlah besar dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Makan harus di moderasi, belum lagi obat-obatan.

Tonton videonya: Awas 1000 Bahaya Buah Wortel Bagi Kesehatan (April 2024).