Bagi banyak orang, liburan musim panas lebih menarik dan bermanfaat bahkan daripada resor. Lagi pula, di resor Anda secara kondisional terletak di ruang asing, dan di rumah Anda sendiri Anda merasa jauh lebih nyaman.
Selain itu, ada cara-cara yang memungkinkan Anda membuat (dan membuat) dari taman Anda sendiri sebagai ruang kreatif dan penyembuhan. Berkat ini, Anda benar-benar dapat bersantai dan memulihkan diri, menyingkirkan stres. Sekarang kami akan mempertimbangkan beberapa varian kegiatan negara yang direkomendasikan oleh psikolog dan spesialis lainnya.
Terapi Seni
Kreativitas membantu dan berkembang, dan ada ekspansi besar untuk kreativitas di rumah musim panas sendiri.
Setelah semua, sebelum Anda dan berbagai tanaman dan bahan dan banyak ruang.
Bagaimana tepatnya Anda memilih untuk membuat, tetapi semakin beragam metode Anda, semakin menarik.
Seseorang lebih suka menanam bunga dan membuat komposisi berbeda, yang lain membuat jalur kebun. Pilihannya benar-benar massal. Ambil area aktivitas seperti itu untuk Anda yang paling menyenangkan dan menyenangkan.
Terapi warna
Di sini Anda harus melanjutkan tren kreatif, tetapi bertindak lebih terampil dan bijaksana. Anda perlu memahami apa jenis suasana hati yang ingin Anda dapatkan dari kebun, emosi apa. Warna berbeda digunakan untuk ini.
Setelah semua, Anda memperhatikan warna-warna khas untuk rantai makanan cepat saji - merah, oranye dan sejenisnya, mereka mendorong nafsu makan, aktivitas. Di rumah sakit dan institusi serupa, dinding biasanya biru atau hijau - warna-warna ini menenangkan.
Dengan cara ini, Anda dapat menciptakan suasana yang berbeda melalui penggunaan warna. By the way, (sekarang akan ada tautologi lucu) warna warna dan bisa menjadi alat utama ini. Itu hanya harus menanam tanaman yang berbeda di berbagai bagian taman dan membentuk tempat tidur bunga dengan warna yang berbeda.
Meskipun, tentu saja, kita tidak boleh mengabaikan elemen dekoratif:
- bentuk arsitektur kecil;
- pencahayaan taman;
- warna berbagai desain;
- jalur taman;
- dekorasi lansekap.
Unsur-unsur ini juga mampu menciptakan persepsi warna dalam ruang.
Jika Anda memiliki rumput dan rumput, maka warna utama tentu akan berwarna hijau, tetapi jangan khawatir, warna ini dianggap netral, yang sebenarnya, bertindak sebagai kanvas di mana Anda dapat membuat.
Misalnya, jika Anda ingin memiliki sesuatu yang menenangkan, maka tanaman seperti: lonceng dan cornflowers, rami, aconites, delphinium akan berguna. Mereka memiliki warna biru dan menciptakan suasana yang harmonis dan damai.
Untuk menambah aktivitas, gunakan tanaman merah: mawar merah, phloxes burgundy dan dahlia, cherry peony.
Sensasi taktil
Sebagai aturan, sensasi ini praktis diabaikan, tetapi mereka sangat signifikan. Apalagi jika Anda ingin bersantai dan beristirahat.
Ambil contoh sederhana. Di kota Anda selalu berjalan di sepatu dan hampir selalu di permukaan yang datar. Meskipun pada awalnya kaki jauh lebih berguna untuk berjalan pada ketidakberesan, berbagai sel saraf terlibat, otak dan persepsi bekerja lebih baik.
Setelah semua (pada skala historis) relatif baru-baru ini, orang-orang berjalan hanya pada permukaan yang tidak rata dan bahkan bisa membaca dengan kaki mereka informasi penting dari lanskap.Sampai sekarang, orang memiliki kecenderungan untuk ini.
Oleh karena itu, sangat menyenangkan untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput, kekuatan seperti itu muncul setelah berjalan seperti itu. Jika Anda ingin melakukan diversifikasi sensasi, buatlah jalan kerikil kecil atau tambahkan sedikit lanskap berpasir. Lihatlah apa yang Anda sukai berjalan dan berbaring, apa yang harus disentuh.
Aromaterapi
Mungkin Anda sendiri tahu bagaimana bau menentukan persepsi dan suasana hati dan bagaimana mereka dapat membantu Anda bersantai atau berkonsentrasi. Sebagai contoh, sangat bagus untuk mandi dengan lavender dan menghilangkan stres dan kekhawatiran.
Kebun memberikan peluang besar untuk menikmati banyak aroma alami. Hampir setiap tanaman lebih atau kurang bermanfaat dan menyembuhkan. Dan jika Anda tahu bau apa yang digunakan, maka taman itu menjadi apotek sulap yang nyata.
Misalnya, ada banyak tanaman yang memurnikan udara dan bahkan menghancurkan bakteri. Tanaman ini secara harfiah menyembuhkan.:
- berbagai tumbuhan runjung;
- birch dan elderberry;
- hyssop;
- lavender dan lovage;
- Mellis dan mint;
- sage
Tanaman dan tanaman semacam itu dapat ditanam di seluruh kebun, terutama di area rekreasi dan jalan, agar lebih sering menikmati aroma penyembuhan ini.
Mari menasehati beberapa tanaman lagi: kacang manis dan tembakau, chubushnik, mawar, reseda, mattiola. Tinggal di kebun dekat tanaman berbunga ini bisa menjadi alternatif yang sangat baik untuk aromaterapi nyata.
Musik taman
Di kota polusi suara ruang adalah masalah yang sangat signifikan. Suara bisnis, mobil dan suara-suara yang serupa menang, dan suara alam yang alamiah jarang dan hampir tidak pernah terdengar. Oleh karena itu, kebun saya sendiri sangat populer dengan kesempatan untuk mendengarkan suara angin di dahan-dahan, suara-suara segala jenis burung, titmouses dan sejenisnya.
Untuk mengurangi suara jalan (jika ada jalan di dekatnya) gunakan lindung nilai besar-besaran dari berbagai loaches. Mereka dengan sempurna menyerap suara dan, dengan cara, berbagai burung sering menetap di sana, yang akan dapat menyenangkan Anda dengan nyanyian mereka sendiri. Jika Anda ingin lebih banyak burung di kebun, pasang pengumpan dan peminum, tanam tanaman dengan buah beri.
Selain itu, gunakan lonceng yang berbeda untuk taman dan kolam, yang memberikan latar belakang suara tambahan yang menyenangkan. Bentuk ruang suara di kebun Anda sendiri.
