Manfaat dan bahaya cabe merah: sifat obat bumbu

Anda dapat berbicara banyak tentang manfaat dan bahaya rempah-rempah. Tanpa mereka, makanan menjadi segar. Tetapi mereka juga memiliki karakteristik negatif. Pertimbangkan apa yang lebih dalam rempah-rempah: manfaat atau bahaya bagi kesehatan. Sebagai contoh, ambil cabai pedas.

Deskripsi

Lada pahit - buah tanaman dari keluarga Pepper. Penanaman tumbuh hingga 60 sentimeter. Daun cabai menyerupai bentuk elips. Buah-buahan memanjang, kadang-kadang - bulat. Warna buah bisa berbeda warna. Paling sering hitam, merah atau kuning. Aroma buahnya menyenangkan. Rasanya berbeda: pahit dan panas. Rasa buahnya memberi biji tanaman. Orang-orang telah menggunakan sayuran ini selama lebih dari 6000 tahun. Selain itu, penanaman juga digunakan dalam kualitas dekoratif, untuk dekorasi interior. Apa yang dimaksud dengan cabai merah bagi seseorang: manfaat atau bahaya? Dan mengapa ini sangat populer?

Nilai gizi dan kalori

Buahnya terdiri dari banyak karbohidrat dan protein. 100 g sayuran mengandung 5,21% protein dan 1,121% karbohidrat. Lemak - jumlah yang sedikit.Sayuran kalori kecil - 100 g hanya mengandung 40 kalori.

Komposisi kimia

Penggunaan lada pahit untuk tubuh adalah penting, karena mengandung berbagai macam vitamin dan elemen. Jadi, 100 g produk mengandung 0,8 mg vitamin PP. Selain itu, beta-karoten dalam jumlah 0,1 mg terkandung dalam volume buah yang sama. Ada juga vitamin A. Ini ada dalam sayuran dan vitamin grup B: B1, B2, B6 dan B9 dalam jumlah 0,08, 0,09, 0,3 dan 0,01 mg, masing-masing. Sayuran ini sangat kaya vitamin C, yang penting untuk masuk angin. Vitamin E, yang sangat berguna untuk rambut dan kuku, juga ada di pabrik: konsentrasinya 100 g adalah 0,7 mg.

Selain vitamin dalam buah banyak elemen. Jadi, 100 g produk mengandung 7% kebutuhan harian kalium dan 1% kalsium. Magnesium mengandung 14 mg, yang merupakan 4% dari total laju elemen per hari. 90% dari asupan natrium harian terkandung dalam 100 g buah. Ada juga fosfor, besi, mangan dan selenium di lada.Jika kita berbicara tentang manfaat dan bahaya cabai merah, keseimbangan akan, tentu saja, lebih besar daripada kegunaan dari tanaman.

Apa gunanya?

Sayuran ini mengandung lebih dari 20 elemen dan 40 vitamin. Selain itu, itu termasuk banyak zat bermanfaat lainnya. Organisasi Kesehatan Dunia telah memasukkan lada dalam produk TOP 10 yang disarankan WHO untuk digunakan setiap hari.

Aplikasi

Oleskan sayuran untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan. Apa itu lada yang sangat berguna?

Untuk perawatan

Tanaman ini digunakan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit tertentu. Ini digunakan baik dalam pengobatan tradisional maupun tradisional. Pertimbangkan contoh beberapa penyakit yang dengan penggunaan biasa merica dapat diatasi. Buah membantu menghilangkan tekanan darah tinggi. Ini meningkatkan fungsi otot jantung. Juga, tanaman melebarkan pembuluh darah. Selain itu, janin melawan penyakit menular. Tanaman mengandung zat seperti capsaicinoids. Mereka membuat rasa sayuran ini panas.Dan itu adalah berkat mereka bahwa bakteri berbahaya mati segera setelah mereka bersentuhan dengan jus yang terbakar.

Tumbuhan membantu tubuh untuk menangani tonsilitis menular, gangguan usus dan keracunan makanan. Semua orang tahu salah satu penyakit terburuk dari kenyataan - kanker. Tampaknya, daripada cabe merah yang berguna dengan penyakit serius seperti itu? Namun, menurut studi statistik, ternyata mereka yang rutin mengonsumsi janin 90% lebih kecil kemungkinannya terkena kanker. Para ilmuwan belum bisa menilai fakta ini. Tetapi statistik adalah statistik.

Selain itu, tanaman harus digunakan untuk memperkuat sistem saraf dan mengurangi tingkat rasa sakit. Dan itu terjadi seperti ini. Rasa terbakar berinteraksi dengan selaput lendir orang tersebut. Ini menandakan rasa pedas ke otak. Pada saat yang sama, denyut nadi mulai meningkat, orang mulai berkeringat dan hormon endorphin dilepaskan ke dalam darah. Hormon inilah yang menghambat sindrom nyeri. Juga, dengan bantuan tanaman, sindrom nyeri dihilangkan,terkait dengan psoriatic arthritis dan rheumatoid arthritis. Anda dapat menekan rasa sakit di neuropati diabetes dan osteochondrosis. Juga, hormon ini berkontribusi pada suasana hati yang baik dan membantu Anda tertidur setelah seharian bekerja keras.

Selain itu, cabe merah memiliki khasiat yang bermanfaat seperti memperbaiki kerja sistem kardiovaskular dan mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Tanaman meningkatkan elastisitas pembuluh darah, mencegah pembentukan bekuan darah dan aterosklerosis, memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, para ilmuwan dari Australia menemukan bahwa sayuran menurunkan kadar gula darah. Selain itu, janin akan membantu wanita dan anak perempuan untuk menyingkirkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Untuk mengembalikan ovarium, Anda hanya perlu rutin mengonsumsi sayuran ini.

Buahnya juga akan membantu mengembalikan kekuatan laki-laki. Dengan penggunaan lada secara teratur, segera perubahan menjadi lebih baik akan terlihat. Dalam pengobatan tradisional, sayuran digunakan untuk mengobati arthrosis, linu panggul dan rematik.Ini digunakan sebagai bahan untuk menggiling dengan sendi yang sakit.

Slimming

Buah mempercepat metabolisme dan membantu menyingkirkan selulit. Karena adanya capsaicin di pabrik, metabolisme dinormalkan. Sayur menekan nafsu makan, yang juga merupakan khasiatnya yang berguna. Jika Anda tidak suka menggunakan tanaman dalam bentuk alami, Anda dapat menggunakan kapsul dengan ekstraknya, yang meningkatkan pemecahan lemak. Selain itu, lada itu haus, dan nyatanya salah satu syarat untuk menurunkan berat badan adalah penggunaan air yang besar. Air lebih disukai dikonsumsi tidak berkarbonasi. Untuk menurunkan berat badan akan membantu Anda tincture. Mereka membantu mengurangi sentimeter di pinggang, serta mengurangi nafsu makan - Anda tidak akan mau makan saat menggunakannya.

Contoh tingtur dari tanaman ini. Ambil 0,5 sdt. lada, 100 ml infus chamomile dan setengah cangkir air mendidih. Campur lada dengan air mendidih dan dinginkan. Tambahkan larutan chamomile dan saring. Minum 60 ml 3 kali sehari sebelum makan selama 30 hari tanpa minum air putih. Anda bisa menggunakan lada tincture yang dibeli dari apotek.15 tetes dicampur dengan 0,5 st. air hangat dan minum sebelum makan.

Coba juga minum jahe dan merica. Selain itu, minuman ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk memulai memotong jahe. Anda juga bisa membeli bubuk jahe. Ambil 3 sdm. l bedak. Campurkan dengan 3 sdm. l sayang Tambahkan irisan lemon. Anda bisa menaruh daun mint kecil. Tuang 1,3 liter air panas dan didihkan selama seperempat jam. Tuangkan solusi ke dalam termos. Masukkan 0,5 sendok teh ke dalamnya. merica Bersikeras dua jam. Minum 100 ml empat kali sehari sebelum makan, dalam bentuk panas. Untuk menurunkan berat badan juga digunakan membungkus dengan lada. Dari mereka kulit menjadi lunak dan lembut, selulit berkurang. Gunakan lada dengan cokelat atau buah. Juga dimungkinkan untuk menggunakan tanaman dengan minyak esensial, serta kopi.

Dengan coklat

Tuangkan 250 g bubuk cocoa ke dalam air panas. Masukkan beberapa sendok teh cabe ke dalam larutan. Aduk. Biarkan infusnya dingin.Ketika larutan mengental, aplikasikan pada tubuh dan bungkus dengan film transparan. Kenakan sesuatu yang lebih hangat. Berbaring di tempat tidur dan berlindung. Setelah dua puluh menit, bilas dengan air hangat.

Dengan kayu manis

Campurkan buah pahit dan kayu manis secara proporsional: 2 sdm. l sendok dari masing-masing bahan. Tambahkan minyak esensial apa pun. Jangan lupa tentang minyak sayur. Sebarkan tubuh. Bungkus dengan hangat. Bungkus berlangsung 20 menit.

Dengan kopi

Hancurkan 50 g kopi. Campurkan dengan 1 sdt. merica Tambahkan 2 sdm. l madu, campur. Oleskan campuran ke tubuh. Bungkus diri Anda dan tahan selama seperempat jam, lalu bilas campurannya.

Dengan buah

Giling buah apa saja dalam mixer. Campur mereka dengan krim dan lada dalam rasio: 1 sdm. pure buah pada 1 sdm. l merica dan 2 sdm. l krim Campur semuanya. Sebarkan tubuh dan bungkus diri Anda. Setelah sepertiga jam, bilas campuran di bawah pancuran air hangat.

Untuk kecantikan

Jika Anda menggunakan lada dalam makanan, itu akan membantu memperkuat rambut dan kuku. Berikut beberapa topeng berdasarkan itu.

Ambil 1 sdm. l tincture membakar buah. Hubungkan dengan 1 sdt. sendok minyak burdock. Jangan lupa tambahkan 1 sdt. minyak jarak. Gosokkan campuran itu ke kulit kepala dan aplikasikan ke rambut.Dari atas memakai topi kosmetik, di atas yang mengikat handuk. Duduk di topeng selama 1 jam. Lalu bersihkan masker di kamar mandi dan cuci rambut dengan sampo.

Masker pertumbuhan rambut

2 sdm. l minyak dari aprikot terhubung dengan 2 sdt. mayones buatan sendiri dan sedikit sayuran "terbakar". Tambahkan 3 kuning telur. Campur semuanya dengan sendok dan gunakan di kepala, pijat akar rambut. Ikatkan handuk di atas kepalamu. Setelah setengah jam, bilas rambut dengan air hangat.

Untuk kilau dan rambut yang bengkak

½ sdt Merica bergabung dengan 50 g madu. Oleskan campuran ke rambut, pijat kulit kepala. Kemudian bungkus kepala dengan handuk, dan setelah 20 menit, bersihkan masker dengan air hangat.

Bahaya dan kontraindikasi

Sejumlah besar konsumsi lada mengurangi kemungkinan kanker. Pada saat yang sama, jika disalahgunakan, kemungkinan munculnya tumor kanker meningkat. Selain itu, janin tidak dapat dimakan oleh gadis dan wanita selama menstruasi - jika tidak, nyeri haid dapat terjadi. Sayuran tidak bisa dimakan oleh orang yang menderita penyakit pada saluran pencernaan, seperti: maag, gastritis, dll. Selain itu, lada menyebabkan sakit maag.Jika jus sayuran masuk ke mata, luka bakar bisa terjadi. Cabai merah merupakan kontraindikasi pada orang yang memiliki alergi lintas makanan untuk kiwi, pisang dan alpukat. Namun terlepas dari semua ini, cabe merah adalah produk yang bermanfaat, Anda tidak perlu menyalahgunakannya.

Tonton videonya: Ketahuilah !! ,, Ada 10 Manfaat Merica Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Harus Di Ketahui (November 2024).