Kita semua suka dan sering menggunakan kacang hijau. Banyak salad tercinta bukan tanpa itu. Dalam artikel kami, kami akan menjelaskan manfaat yang ditimbulkannya, serta bagaimana Anda dapat menutup kacang hijau dengan beberapa cara di rumah. Setelah menyiapkan pengawetan sendiri, Anda dapat menghibur diri dengan kacang polong yang lezat di musim dingin.
- Manfaatnya
- Varietas yang direkomendasikan
- Resep Panen Kacang Hijau
- Tanpa sterilisasi
- Dengan sterilisasi
- Penyimpanan yang tepat
Manfaatnya
Kacang hijau terkenal karena kandungan rendah kalori mereka: 100 g hanya mengandung 55 kkal.
Mereka memiliki nilai energi yang kecil dibandingkan dengan rekan-rekan dewasa, dan karena itu merupakan bagian dari menu diet.
Kacang berguna dalam membantu mengurangi kemungkinan serangan jantung, hipertensi dan penyakit jantung lainnya. Kacang hijau adalah bahan yang ideal yang harus ada dalam pola makan yang sehat. Pure kacang - diuretik yang sangat baik, sering dikonsumsi dalam acara edema atau adanya batu ginjal.
Varietas yang direkomendasikan
Sebelum Anda dapat melestarikan kacang hijau di rumah, Anda harus mencari tahu varietas mana yang lebih cocok untuk ini. Di zaman kita untuk pelestarian paling sering memilih varietas seperti yang tertinggi, pertama dan meja. Ideal untuk variasi otak pengalengan yang telah secara khusus dibesarkan untuk tujuan ini. Kacang mereka lembut dan manis, sementara cairan pengalengan tetap jernih.
Varietas semacam itu juga cocok untuk pengawetan.:
- Alpha;
- "Mukjizat Sayuran";
- "Ding";
- "Jof";
- "Iman".
Resep Panen Kacang Hijau
Panen kacang dapat dilakukan dengan cara yang berbeda: tanpa dan dengan sterilisasi. Mari kita lihat lebih dekat bagaimana kacang hijau dapat dengan mudah disimpan di rumah.
Tanpa sterilisasi
Jika Anda memiliki dacha, itu baik-baik saja, karena Anda dapat mempertahankan kacang yang telah Anda tanam sendiri. Namun, jangan kesal jika Anda penduduk kota. Anda dapat membeli cocok untuk kacang polong pengalengan di pasar.
- kacang hijau (untuk 3 botol setengah liter);
- air murni - 1 l;
- garam - 3 sdm. l;
- gula - 3 sdm. l;
- asam sitrat.
Langkah pertama adalah menyiapkan kacang polong itu sendiri - keluarkan dari polong dan bilas sampai bersih. Preservasi termasuk langkah-langkah berikut:
- Anda perlu memasak bumbu perendam: merebus air, yang sebelumnya menambahkan bahan-bahan curah.
- Rebus campuran selama ¼ jam.
- Tuangkan asam sitrat (1 sdt.).
- Siapkan kaleng: tuangkan air mendidih ke atasnya.
- Shumovkoy mendapatkan kacang polong dari tangki dan menyebar di bank. Ke bagian atas kaleng harus tetap jarak 15 mm.
- Tuangkan kaleng dengan bumbu kacang.
- Gulung wadah dengan tutup dan letakkan di tempat yang sejuk, terlindung dari cahaya. Jika Anda tidak memiliki ruang bawah tanah, Anda harus meninggalkan bank di lemari es.
Dengan sterilisasi
Sekarang mari kita lihat resep untuk kacang hijau kaleng dengan sterilisasi.
- kacang polong dikupas - 600 g;
- 1 dan satu liter setengah liter atau 3 liter;
- asam (sitrat atau asetat);
- garam - 1 sdm. l;
- gula - 2 sdm. l;
- air murni - 1 l.
Pengalengan terdiri dari langkah-langkah berikut.:
- Kacang polong harus dipipihkan selama 3 menit.
- Tambahkan bahan yang longgar ke dalam air, rebus.
- Oleskan kacang polong pada kaleng bersih.
- Tuangkan bumbu yang mendidih ke dalamnya.
- Kirim botol dengan kacang polong untuk sterilisasi selama 3 jam.
- Hapus wadah dari air, gulung selimut dan tutup dengan selimut hangat.
Penyimpanan yang tepat
Pilihan ideal untuk menyimpan konservasi adalah ruang bawah tanah atau ruang bawah tanah, tetapi jika Anda tinggal di apartemen, misalnya, Anda dapat meletakkan stoples di lemari es. Umur simpan kacang polong seperti itu maksimal 12 bulan, tetapi sebenarnya itu berakhir jauh lebih awal.
Setelah meninjau opsi pengalengan yang diusulkan, Anda dapat memilih resep untuk kacang hijau untuk musim dingin, sementara itu tidak akan menjadi seperti toko, tetapi jauh lebih enak.
Untuk pengawetan, Anda akan membutuhkan bahan-bahan paling umum yang dimiliki setiap nyonya rumah di dapur.