Labu sangat populer di banyak negara. Itu tumbuh sejak zaman kuno. Banyak tanaman yang dicintai oleh perawatan bersahaja dan panen yang kaya. Pada saat yang sama, tanaman memiliki sejumlah besar sifat obat. Dari artikel tersebut Anda akan mempelajari unsur-unsur kimia apa yang terdiri dari buah, apa labu yang memiliki khasiat penyembuhan dan kontraindikasi untuk digunakan.
- Labu: komposisi kimia dan nilai gizi
- Sifat farmakologi labu, obat berbasis labu dalam pengobatan modern
- Mengapa labu itu berguna?
- Sifat-sifat benih yang berguna
- Mengapa bubur labu bermanfaat?
- Manfaat meminum jus labu
- Aplikasi Labu
- Bisakah saya menggunakan labu hamil
- Bagaimana memilih labu
- Labu: bahaya dan kontraindikasi
Labu: komposisi kimia dan nilai gizi
Labu - tanaman tahunan atau tahunan dari melon genus. Terlepas dari kenyataan bahwa labu benar-benar bersahaja dalam perawatan, itu tahan terhadap kondisi iklim yang merugikan, penyakit dan hama, tumbuh di setiap kebun dan memberikan panen besar, tanaman adalah gudang elemen yang berguna.
Buah labu mengandung unsur bermanfaat seperti itu:
- glukosa;
- pati;
- karoten;
- serat;
- kalsium;
- magnesium;
- besi;
- pektin;
- kalsium;
- seng;
- yodium;
- mangan;
- asam organik;
- tupai.
Buah dari tanaman mengandung vitamin kompleks yang kaya:
- A;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- T.
Mengingat kandungan vitamin yang kaya, labu menguntungkan mempengaruhi hampir semua organ dan fungsi tubuh manusia: penglihatan, kekebalan, sistem saraf, bola urinogenital, hati, perut, usus, kulit, pembekuan darah, pencernaan. Tidak heran labu itu milik antibiotik alami.Nilai gizi 100 g produk:
- kalori - 22 Kcal;
- air - 91, 8 g;
- karbohidrat - 4, 4 g;
- serat makanan - 2 g;
- protein - 1 g;
- lemak - 0. 1 tahun
Labu harus dimasukkan dalam diet pelaku diet, karena, di satu sisi, mengandung sangat sedikit lemak, dan di sisi lain - itu akan mengisi tubuh dengan vitamin yang diperlukan, memperkuat sistem kekebalan tubuh.Sifat farmakologi labu, obat berbasis labu dalam pengobatan modern
Labu sempurna diserap oleh tubuh. Proses mencerna produk sekitar dua jam. Diekskresi melalui usus dan sistem kemih. Labu tidak mengandung zat berbahaya apa pun, tidak menyumbat tubuh dengan terak. Sebaliknya, salah satu sifat kimia menguntungkan dari labu adalah bahwa ia secara aktif mempromosikan penghapusan garam dan racun.
Labu muda berjalan dengan baik dengan hampir semua produk makanan. Buah-buahan selanjutnya tidak dianjurkan untuk digunakan bersama dengan daging, buah-buahan, kembang kol, kacang hijau.
Sifat obat labu untuk tubuh manusia secara aktif digunakan dalam pengobatan tradisional dan tradisional. Di apotek Anda dapat melihat banyak obat berdasarkan labu, di antaranya:
- Tykveol;
- Peponen;
- Labu;
- Minyak biji labu;
- Prostonor;
- Prostama
Obat-obatan ini terutama memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri, obat penenang, diuretik.Digunakan untuk prostatitis, penyakit urogenital, saluran gastrointestinal, hati. Minyak biji labu juga digunakan untuk menjaga dan mengembalikan ketajaman visual.Selain itu, ada sejumlah besar suplemen gizi berdasarkan labu, yang digunakan sebagai obat penenang, untuk pencegahan penyakit neoplastik.
Sifat penyembuhan labu banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Atas dasar, decoctions, jus, sereal, salep disiapkan. Biji labu biasa sangat berguna, yang Anda hanya perlu mengeringkan - dan obat ini siap untuk banyak penyakit.
Mengapa labu itu berguna?
Karena kandungan sejumlah besar bahan dan kelompok vitamin yang bermanfaat, labu memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Jika Anda tertarik pada properti apa yang dimiliki labu, berikut adalah daftar yang utama:
- menenangkan;
- diuretik;
- pencahar;
- antioksidan;
- membantu memperbaiki sirkulasi darah;
- memperkuat dinding pembuluh darah dan otot-otot jantung;
- meningkatkan penglihatan;
- choleretic;
- anti-inflamasi;
- antiseptik;
- menormalkan pembentukan sel-sel darah;
- membantu menghilangkan cacing;
- meningkatkan pertukaran materi;
- Bermanfaat efek pada kulit.
Labu bisa dipanggang, rebusan dan panggang. Saat menggoreng, labu kehilangan sebagian besar karakteristiknya yang berguna. Tetapi jus labu adalah sumber vitamin dan elemen penting yang sangat berharga bagi seseorang.
Sifat-sifat benih yang berguna
Biji labu kaya seng. Ini menjelaskan sebagian besar sifat penyembuhan biji labu. Selain itu, mereka jenuh dengan protein, vitamin A, B, C, E, D, K, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, asam amino dan asam lemak tanaman.
Disarankan untuk digunakan oleh vegetarian dan orang-orang yang sedang diet, karena mereka mengganti nutrisi yang terkandung dalam daging dan telur.
Biji labu memiliki karakteristik terapeutik berikut:
- mempromosikan kekebalan;
- menguatkan kuku, rambut;
- mencegah kulit kering dan kerutan;
- menormalkan sekresi hormon seks;
- membantu meningkatkan aktivitas sperma;
- meningkatkan fungsionalitas telur;
- mempromosikan pembersihan pembuluh darah;
- mempercepat ekskresi kolesterol dari tubuh;
- meningkatkan memori;
- memiliki efek laksatif pada sembelit;
- menenangkan refleks mual selama toxicosis dan motion sickness;
- agen penyembuhan luka.
Biji labu banyak digunakan dalam pengobatan prostatitis. Di daerah ini, Prostoror dan Prostamed sudah dikenal - persiapan biji labu yang membantu mengatasi prostatitis dan meningkatkan potensi.
Meskipun berbagai efek terapeutik, pulpa labu dan bijinya memiliki beberapa kontraindikasi untuk digunakan, yang meliputi:
- gastritis;
- ulkus akut atau ulkus usus;
- dengan peningkatan keasaman jus perut;
- obstruksi usus;
- diabetes mellitus.
Mengapa bubur labu bermanfaat?
Daging labu bisa dimakan segar, juga dipanggang, direbus, direbus. Penggorengan tidak disarankan karena produk kehilangan banyak properti yang bermanfaat. Karakteristik menguntungkan dari pulp meliputi:
- menyesuaikan jumlah kolesterol;
- mempromosikan penyembuhan ulkus usus;
- diuretik;
- mengandung sejumlah besar asam folat;
- diperkaya dengan zat besi dan memiliki efek menguntungkan pada pembentukan sel darah;
- membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Selain itu, sifat penyembuhan labu untuk hati sangat berharga. Pulp janin mempromosikan penghapusan zat beracun dan beracun dari hati.Pulp labu juga digunakan untuk luka bakar, eksim, dermatitis, sebagai agen penyembuhan luka.Manfaat meminum jus labu
Jus labu adalah sumber nyata dari zat yang berguna, sifat penyembuhannya hanya bisa dicemburui. Jus buah diperkaya dengan pektin, zat besi, magnesium, kalsium, potasium, beta-karoten, vitamin B, C, E. Produk ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek menguntungkan pada semua organ.
Jus labu memiliki sifat penyembuhan berikut:
- anti-inflamasi;
- antipiretik;
- memperkuat kuku dan rambut;
- meningkatkan penglihatan;
- membersihkan kantong empedu dan hati dari racun;
- diuretik;
- meningkatkan sirkulasi darah.
Aplikasi Labu
Karena tingginya kandungan vitamin dan unsur-unsur yang bermanfaat, labu memiliki banyak khasiat obat dan secara luas digunakan dalam pengobatan tradisional dan tradisional, tata rias.
Penggunaan labu dalam obat direkomendasikan untuk penyakit seperti:
- dengan sistitis, nefritis, pielonefritis;
- menenangkan dengan kolitis;
- memperbaiki pencernaan dan proses metabolisme pada penyakit saluran pencernaan;
- untuk insomnia;
- sebagai obat penenang untuk depresi;
- dengan hipertensi dan penyakit kardiovaskular;
- bengkak;
- flu, infeksi virus pernapasan akut sebagai kekebalan anti-inflamasi dan penguatan;
- dengan ketajaman visual yang berkurang;
- untuk pencegahan kanker;
- dalam penyakit hati;
- trombosis;
- penyakit radang.
Di bidang tata rias, labu digunakan untuk memerangi penyakit seperti:- ruam alergi;
- eksim;
- belut;
- kerutan;
- fistula.
Bisakah saya menggunakan labu hamil
Labu untuk ibu hamil sangat berguna. Pertama, mempromosikan penghapusan racun dan kolesterol, yang sangat memudahkan metabolisme ibu hamil. Jus labu membantu dengan sembelit dan kolik usus. Selain itu, produk ini diperkaya dengan asam folat, yang diperlukan untuk pembentukan janin yang sehat.
Jus labu dan ampasnya memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang tentunya sangat penting bagi kesehatan wanita hamil. Ini adalah obat yang sangat baik untuk edema, radang ginjal dan kandung kemih. Labu akan menyelamatkan calon ibu dari muntah yang menyakitkan dengan toksikosis, sembelit.
Bagaimana memilih labu
Labu meja memiliki sifat penyembuhan yang kaya. Buahnya berukuran sedang dan memiliki warna oranye terang di dalamnya. Untuk memilih labu yang baik, Anda harus mengikuti rekomendasi ini:
- pilih buah kecil (hingga 5 kg), itu akan lebih enak dan bermanfaat;
- buah yang matang memiliki ekor yang kering, kulit yang padat dengan pola yang terlihat jelas;
- di permukaan seharusnya tidak menjadi noda busuk, penyok dan kerusakan lainnya;
- semakin oranye bubur labu, semakin bermanfaat itu;
- jangan membeli potongan potong, lebih baik minta untuk memotong ukuran potongan yang diinginkan dengan Anda.
Labu: bahaya dan kontraindikasi
Terlepas dari kenyataan bahwa labu mengandung banyak nutrisi dan vitamin, adalah produk diet, ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya. Ini termasuk intoleransi pribadi dan beberapa penyakit.
Daftar daftar, yang penyakit tidak bisa makan labu:
- diabetes mellitus;
- obstruksi usus;
- hipertensi;
- ulkus akut atau ulkus usus;
- gastritis;
- peningkatan keasaman jus lambung.
Dengan demikian, labu adalah sumber vitamin dan nutrisi yang berharga, memiliki berbagai efek terapeutik. Namun, makan berlebihan produk dan penggunaannya bertentangan dengan kontraindikasi hanya membahayakan kesehatan Anda.
