Bagaimana perasaan Anda ketika Anda masuk ke rumah Anda? Senang? Tenang? Kewalahan dengan daftar 'untuk melakukan' Anda? Di hari ini, stres dunia yang sibuk selalu ada, tetapi rumah Anda seharusnya tidak berkontribusi. "Rumah Anda baik memelihara dan mendukung Anda atau menguras energi Anda dan membuat Anda lelah," kata desainer interior, ahli hidup sadar dan pendiri dan CEO Home and Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. "Di dunia yang hingar bingar saat ini, lebih penting daripada sebelumnya untuk menciptakan ruang yang tenang dan damai yang memungkinkan Anda untuk mengisi ulang."
Di buku barunya, Home In Harmony - Merancang Kehidupan yang Terinspirasi, keluar hari ini dari Hay House, O'Leary menggunakan pengetahuannya tentang desain, psikologi dan kehidupan hijau untuk membantu pembaca melepaskan gaya hidup beracun mereka dan mengubah rumah mereka menjadi ruang santai dan, pada gilirannya, menjalani kehidupan yang lebih bahagia.
Di bawah ini ia berbagi beberapa solusi sederhana untuk menciptakan tempat perlindungan Anda sendiri:
1. Semua kamar penting: Bahkan mereka yang diabaikan atau tanpa pengawasan. Entah itu ruang yang belum Anda dekorasi atau tempat tampung keluarga, seringkali terasa lebih mudah untuk menutup pintu di kamar-kamar ini dan menghadapinya di lain waktu. Sayangnya, mereka menimbang ketidaksadaran Anda dan merusak energi Anda - pada dasarnya mereka adalah tugas yang ditinggalkan. Buat harmoni rumah dengan membuat setiap ruang di rumah Anda terinspirasi.
2. Menaklukkan Clutter: Clutter menghasilkan kekacauan fisik dan tidak disadari. Tidak hanya dapat membuat Anda berebut untuk menemukan kunci saat Anda berlomba keluar pintu tetapi dapat membebani Anda bahkan ketika Anda duduk di meja Anda 20 mil jauhnya. Taruh rencana di tempat. Apakah itu siap untuk meledak dari balik pintu lemari atau tumpukan kertas di meja ruang makan, sudah waktunya untuk menangani tugas dan menjinakkan ketegangan yang diciptakannya.
3. Warna: Warna memengaruhi Anda pada tingkat emosional, psikologis, dan fisik. Penelitian telah menunjukkan bahwa warna dapat mengubah suhu tubuh dan nafsu makan. Itu dapat memengaruhi suasana hati atau tingkat energi Anda. Mulailah menyadari bagaimana warna-warna yang berbeda memengaruhi Anda sebelum menentukan apa yang akan mewarnai dinding Anda.
4. Hapus Bad Mojo: Pengalaman yang Anda miliki dalam hidup Anda tergantung dari dinding atau duduk di rak-rak rumah Anda. Anda mungkin memiliki kenangan yang terkait dengan sofa Anda atau gambar di dinding. Ketika asosiasi negatif, pengingat ini dapat menguras Anda. Sadarilah barang-barang di rumah Anda yang terkait dengan perasaan yang tidak diinginkan. Dengan menghapus "bad mojo" ini, Anda akan selangkah lebih dekat untuk menciptakan ruang yang tenang.
5. Vibes Positif: Setelah Anda mendapatkan kesadaran tentang kenangan yang membentuk rumah Anda, perhatikan barang-barang yang membawa senyum ke wajah Anda. Mulailah menambahkan barang-barang dari perjalanan yang menyenangkan yang akan mengingatkan Anda tentang masa-masa indah dan orang yang membangkitkan semangat. Barang-barang ini akan memberi Anda dorongan dan pemeliharaan dan inspirasi Anda saat Anda bergerak melalui rumah dan kehidupan Anda.
6. Sanctuary Slogan: Tentukan kualitas, karakteristik, dan atmosfer apa yang ingin Anda ciptakan dan beri nama-ini adalah "Slogan Suaka" Anda. Kita masing-masing memiliki kebutuhan unik yang lingkungan kita dapat mendukung kita dalam memenuhi; mulai tentukan bagaimana lingkungan Anda dapat mendukung Anda. Tempatkan slogan ini di tempat yang akan berfungsi sebagai pengingat harian untuk membantu Anda tetap fokus pada kehidupan ideal dan rumah Anda.
7. Nurture Nature: Sebagai manusia, kita dirancang untuk menghargai keindahan alam di sekitar kita. Ini khususnya benar di alam. Dengan memasukkan unsur-unsur alami ke dalam ruang Anda, Anda memberi makan kerinduan intrinsik jauh di dalam diri Anda yang menumbuhkan rasa ketenangan batin dan kedamaian. Bawalah sebuah mangkuk kayu, air mancur, atau biji-bijian untuk mendorong ruang yang tenang.
8. Daya Pabrik: Tanaman penting untuk banyak alasan ketika mendesain rumah restoratif. Tidak hanya itu cara tambahan untuk membawa alam ke rumah Anda, itu juga membantu untuk membersihkan dan memberi oksigen kembali udara dalam ruangan. Memasukkan tanaman ke dalam desain Anda akan membantu menghilangkan gas beracun dari banyak produk yang memberi Anda napas lega tenang.
9. Selamat Datang Windows: Kita hidup dalam sup beracun yang dapat menciptakan ketidakharmonisan dan penyakit. Sayangnya udara yang terperangkap di dalam rumah Anda berkali-kali lebih beracun daripada udara di luar rumah. Buka jendela Anda setiap hari dan ingat untuk mengambil napas dalam-dalam.
10. Zona Teknologi: Mengalokasikan ruang untuk bermain di, beristirahat dan bekerja di akan membantu Anda secara tidak sadar pindah dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya dengan mudah dan anggun. Rancang tata letak di rumah Anda dengan area yang ditentukan untuk berbagai kegiatan. Ini menciptakan isyarat otomatis pada alam bawah sadar Anda yang memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk kegiatan tertentu. Ini akan membantu membangun ruang yang mendukung keseimbangan dan harmoni.
11. Ambil Tindakan: Sangat mudah untuk kewalahan dengan pekerjaan sehari-hari di dunia modern. Menambahkan barang yang harus diselesaikan di sekitar rumah Anda bisa melelahkan. Luangkan waktu sejenak untuk merenungkan bagaimana Anda ingin rumah dan kehidupan Anda terlihat dan mulailah dengan mengambil langkah kecil setiap hari untuk menciptakan rumah yang tenang dan damai. Ingat bahwa langkah kecil akan membuat Anda lebih dekat dengan tujuan Anda daripada tidak bertindak.
