Berguna dari daun bawang

Leek adalah salah satu tanaman unik yang paling dibudidayakan dan tersebar luas, yang semua orang tahu tentang sifat ajaib. Tanaman ini tentu hadir dalam pola makan orang-orang yang peduli dengan kesehatan.

Komposisi (vitamin dan elemen, kalori)

Leek sangat kaya nutrisi. Pabrik dua tahunan ini dengan sifat pedas dan aromatik milik keluarga Onion.

Dari bawang, bawang jenis ini dibedakan dengan kurangnya bawang: sebaliknya, bagian akhirnya diwakili oleh batang yang menebal, di mana semua keunikan nutrisinya terletak. Ada dua jenis daun bawang: musim panas dan musim dingin. Di musim panas ada batang tipis dan panjang, di musim dingin mereka memiliki bentuk tebal pendek. Tanaman ini bertindak sebagai bumbu dengan rasa yang menyenangkan, sedikit manis, ringan, ditandai dengan bau khas karena minyak esensial yang mengandung belerang.

Sejumlah besar kalium dalam komposisinya membuat daun bawang menjadi diuretik.Ini juga kaya sodium, fosfor, magnesium, kalsium, zat besi, vitamin B2, B1, C, E, PP, A, mengandung asam folat, gula dan protein.

100 gram tanaman mengandung 2 gram protein, 8 gram karbohidrat, sama sekali tidak mengandung lemak, dan 88 gram sisanya adalah air.

Nilai kalori dari produk ini adalah 33 kilokalori per 100 gram. Tanaman yang sangat istimewa ini dalam komposisi kimianya mengandung banyak komponen: semuanya bersama-sama memiliki manfaat besar bagi fungsi normal tubuh manusia.

Leek dalam dunia kedokteran

Bawang jenis ini mampu meningkatkan aktivitas kantong empedu, hati, bisa membantu dengan rematik, asam urat. Ini mengembalikan vitalitas dengan kelelahan, depresi, kelelahan fisik, membantu dengan insomnia.Tanaman ini mengisi tubuh dengan nutrisi penting untuk kekurangan vitamin pegas, membantu memulihkan aktivitas kardiovaskular dan menghindari atherosclerosis, terutama dalam kombinasi dengan madu.

Karena kandungan besi yang agak tinggi dalam komposisinya, itu berkontribusi pada produksi hemoglobin, yang dapat menyembuhkan anemia hampir secara mandiri, tanpa obat. Harta miliknya sangat dihargai memiliki efek menguntungkan pada kemampuan seseorang untuk menghafal dan menyerap informasi, juga untuk meningkatkan konsentrasi perhatian dan keadaan ingatan umum. Orang pekerja mental dan orang tua terutama harus menghargai properti ini.

Asam folat, yang hadir di keputihan, sangat diperlukan selama kehamilan, karena ia yang mampu mencegah patologi dalam perkembangan prenatal anak. Juga, tanaman memiliki efek antimikroba, yang membantu peradangan saluran kemih, radang sendi, penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan masuk angin.

Bahkan dalam onkologi, telah terbukti bahwa daun bawang mampu memperlambat perkembangan sel kanker, tumor, terutama pada kanker ovarium pada wanita dan prostat, yang berguna untuk pria. Juga, ini sangat berguna untuk kerusakan penglihatan. Bawang Phytoncides mampu melawan bahkan dengan penyakit virus yang serius. Karena belerang dalam komposisi bawang hijau sangat berguna dalam berbagai penyakit pada persendian. Bawang juga memiliki efek anti-alergi. Ini juga memurnikan darah, ketika itu diterapkan, kerusakan mekanis pada kulit manusia menyembuhkan lebih cepat, dan juga kekebalan meningkat secara signifikan, kolesterol menurun jika bawang secara sistematis dimakan.

Leek dalam tata rias

Dalam tata rias modern telah lama menghargai semua sifat menguntungkan dari daun bawang. Berdasarkan itu, mereka menyiapkan masker wajah ajaib, yang telah menjadi pembersihan, alami, lembut dan tidak berbahaya untuk mengupas kulit. Masker yang bermanfaat juga berfungsi pada rambut, mengaktifkan pertumbuhan mereka. Bubur bawang ini terbuat dari sayuran segar yang digosokkan ke akar, yang menghasilkan tampilan rambut yang sangat indah, di mana tidak ada sedikitpun ketombe. Bubur bawang segar juga akan memperbaiki kondisi kuku, memperkuat mereka. Alat ini diterapkan pada kuku, dibungkus dengan film dan menunggu selama setengah jam. Setelah beberapa prosedur seperti itu, hasil positif akan terlihat jelas.

Bawang panggang membantu dalam perawatan jagung. Tapi bawang bombay segar, juga, akan membantu menyingkirkan masalah.

Tanaman ini sepertinya bisa membantu dengan masalah kosmetik.

Leek Slimming

Salah satu sifat luar biasa dari daun bawang - kemampuan untuk secara menguntungkan mempengaruhi semua proses metabolisme dalam tubuh, yang, bersama dengan kandungan kalori yang sangat rendah dan kekurangan lemak dalam komposisi, menjadi sangat diperlukan bagi orang yang ingin menurunkan berat badan - makan daun bawang dan menurunkan berat badan. Secara teratur makan seperti tanaman yang luar biasa, tambahkan berbagai hidangan, dan hasilnya tidak akan lama. Bukan hanya kilo yang pergi,tetapi juga meningkatkan kesehatan: peristaltik meningkat, tubuh diisi ulang dengan mikro dan vitamin yang berguna, saluran pencernaan membaik, metabolisme kembali normal, berkat kalium dalam komposisi bawang, keseimbangan air dinormalkan.

Chrome dalam bawang membantu mengurangi nafsu makan dan keinginan untuk permen. Sejumlah besar serat rendah kalori diet memungkinkan Anda untuk cepat merasa kenyang. Setelah semua, untuk menurunkan berat badan dari bawang, Anda bisa memasak banyak hidangan yang berbeda (salad, sup, sebagai bagian dari sayuran panggang), yang akan memungkinkan Anda untuk tidak merasa tidak nyaman saat menggunakannya, tetapi hanya kesenangan.

Jika ada pilihan antara lezat, tapi tidak lebih, makanan dan daun bawang, yang tidak hanya lezat, tetapi juga berguna, dan mungkin bahkan beragam, maka keputusan yang tepat sudah jelas. Juga, kita tidak boleh lupa bahwa ketika makan daun bawang, tidak hanya kilo tambahan, tetapi juga racun yang tidak perlu, terak dan zat berbahaya lainnya, tinggalkan tubuh.

Bahaya dan kontraindikasi

Tetapi tidak ada di dunia kita yang sempurna, dan bahkan produk yang sangat fenomenal dengan sifat-sifatnya yang menguntungkan karena daun bawang memiliki kekurangan, kontraindikasi dan sifat-sifat yang berbahaya.

Jika Anda berlebihan dengan makan daun bawang untuk makanan, maka Anda bisa membawa tidak baik, tetapi membahayakan kesehatan dan untuk seluruh tubuh. Antusiasme yang berlebihan untuk tanaman ini dapat meningkatkan tekanan, keasaman lambung dan lagi mengganggu kerja sistem pencernaan.

Sangat penting untuk meninggalkan penggunaan bawang untuk orang-orang yang menderita peradangan akut lambung atau ulkus duodenum, karena dengan menstimulasi keasaman tanaman dapat semakin merusak organ pencernaan. Ini juga berkontribusi terhadap penurunan kadar gula darah, yang sama sekali tidak diperlukan bagi orang yang sudah dengan tingkat yang cukup rendah. Bawang dapat menjadi alasan untuk meninggalkan ASI jika seorang wanita yang menyusui mengkonsumsi susu itu: bayi mungkin tidak menyukai rasa susu tersebut. Minyak atsiri dalam bawang dapat meningkatkan keringat, yang tidak selalu menyenangkan orang yang berada di tempat umum.

Fakta menarik tentang daun bawang

Banyak fakta menarik yang diketahui tentang daun bawang: sering menjadi tidak jelas di mana kebenaran berada, dan di mana fiksi atau hiasan realitas.

Dalam kombinasi dengan seledri, bawang digunakan beberapa abad yang lalu untuk meningkatkan hasrat seksual. Berkat tanaman ini, para pembangun piramida mengisi kembali vitalitas mereka dan menjaganya dalam kondisi yang baik, seperti yang ditunjukkan oleh catatan kuno. Leeks berasal dari Mesir dan Mesopotamia, di mana ia dimulai pada milenium kedua SM. Pernyataan obat tradisional mengatakan bahwa Anda harus mencium busur ketika Anda sakit kepala, dan itu akan berlalu.

Leek adalah produk yang paling berharga, yang jika digunakan dengan benar, dapat menjadi kunci untuk penampilan yang indah dan kesejahteraan yang sangat baik. Semua yang paling berguna hanya tumbuh di tanah kelahiran mereka.

Tonton videonya: Tanam Kembali Daun Bawang Mu (Cara Menumbuhkan Bawang Musim Semi Anda di Rumah) (November 2024).